¿Estás cansad@ de no poder controlar el comer emocional, de estar pensando en comida todo el tiempo, no sentirte bien con tu peso y estar en dietas restrictivas que no te funcionan?
¿Est@s list@ para iniciar un cambio con 6 simples pasos?
Este workbook está diseñado para que puedas trabajar tu mism@ 6 pasos básicos que te ayudarán en tu relación con la comida y puedas iniciar un proceso de empoderamiento.
¡Son sencillos y poderosos!
*Bono: Meditación Audio Digital, enviado via email luego de recibir el workbook.